Während sich die ersten Blätter bereits bunt färben, füllen sich die Supermarktregale schon mit leckeren (aber für mich doch noch etwas zu frühen) Lebkuchen.
Währenddessen überlege ich mir, was ich mir vom 4. und damit letzten Quartal 2025 wünsche und erhoffe. Und das ist – wie ich beim Schreiben des Artikels so feststelle – eine ganze Menge!
Und das ist auch gut so! Schließlich liegen noch genau drei frische und unberührte Monate vor uns, die mit Leben gefüllt werden möchten und uns die Gelegenheit bieten, dieses Jahr gebührend abzurunden und nach unseren Vorstellungen zu vollenden.
Los geht’s mit den wichtigsten Dingen, die ich bis zum 31.12. erleben und erledigen will:
Meine Prioritäten im 4. Quartal 2025
Seit Anfang des Jahres bin ich für die Profes GmbH, in zwei spannenden Projekten tätig, die von der EU sowie Bund oder Land gefördert werden: FEMale Migrants Empowerment und die Transformationsbegleitung Region Südpfalz.
Hier wird zum Jahresende der Endspurt eingeläutet!
Im Detail heißt das:
- ⏳️ „Meine“ FEMME-Frauen erfolgreich abschließen oder an eine meiner Kolleginnen übergeben
Seit Juli 2024 begleite ich in diesem EU-Förderprojekt Frauen mit Migrationshintergrund auf dem Weg in den deutschen Arbeitsmarkt. Auch wenn es für mich ein Herzensprojekt ist und bleiben wird (es wurde erfreulicherweise um weitere drei Jahre verlängert), habe ich mich dazu entschieden, mich zum 31.12. aus dem Projekt herauszuziehen.
- Bei unserer FEMME-Weihachtsfeier die Erfolge der Frauen feiern und mich aus dem Projekt verabschieden
Unsere interne Weihnachtsfeier bietet „unseren“ Frauen die Möglichkeit, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und sich dankbar und stolz die eigenen Erfolge ins Gedächtnis zu rufen. Vermutlich werde ich mich von den Frauen an diesem Tag offiziell aus dem Projekt verabschieden.
- ⏳️ All meine Coachees der Transformationsbegleitung Region Südpfalz 2025 zu einem erfolgreichen Abschluss bringen
Bei diesem Projekt unterstütze ich Beschäftigte in RLP bei ihrem nächsten Karriereschritt: Darunter fällt von Karriereplanung vor allem auch die Weiterbildungsberatung sowie die Begleitung einer beruflichen Neuorientierung. Als Teil der Digitalisierungsstrategie des Landes RLP steht dabei die Förderung der Beschäftigungsfähigkeit von Arbeitnehmenden in Zeiten von KI und anderen bahnbrechenden Megatrends im Vordergrund.
(Kleiner Werbeblock: Du wohnst oder arbeitest in RLP? Dann findest du bei der Transformationsagentur deine richtigen AnsprechpartnerInnen! (Bitte beachte: In der Region Südpfalz haben wir aktuell keine freien Plätze mehr. Gerne setzen wir dich aber auf die Warteliste. Solltest du ein dringendes Anliegen haben, melde dich trotzdem bei uns – vielleicht finden wir eine andere Lösung. Werbeblock Ende!)
Übrigens: Sofern die Transformationsbegleitung auch 2026 fortgesetzt wird (worauf wir hoffen), werde ich weiterhin mit 50 %-iger Regelarbeitszeit für dieses Projekt tätig sein – hier rechnen wir zeitnah mit einer Entscheidung.
Vielleicht ist es dir aufgefallen – bei 50 % bleibt ja selbst im Falle einer Bewilligung noch eine ganze Menge verfügbare (Arbeits-)Zeit.
Korrekt!
- ⏳️ Voraussichtlich im November werde ich die weiteren Anteile meiner Hauptprojekte für 2026 festzurren.
Aktuell befinde ich mich diesbezüglich noch in Verhandlungen – es bleibt also (mal wieder) spannend bei mir. So viel kann ich aber jetzt schon verraten: Auch wenn der konkrete zeitliche Anteil noch nicht ganz klar ist, möchte ich meiner Selbstständigkeit im nächsten Jahr auf jeden Fall wieder mehr Zeit widmen.
Daher wird es zeitnah wieder die Möglichkeit geben, außerhalb meiner Projekte mit mir zusammenzuarbeiten! Du bist interessiert und möchtest deinen Platzt bereits jetzt sichern? Schreib mir einfach!
- ⏳️ Im Oktober/November ernähre ich mich 2-4 Wochen (industrie)zuckerfrei.
Bis vor einigen Jahren habe ich mich immer mal wieder mehrere Wochen im Jahr zuckerfrei, vegan und ohne Zusatzstoffe ernährt. Durch meine mittlerweile entdeckte Vorliebe zum Fasten (von fester Nahrung allgemein) ist das jedoch etwas in den Hintergrund geraten. Aus verschiedenen Gründen möchte ich nun die Vor-Vorweihnachtszeit nutzen und einige Wochen mal wieder bewusst auf Zucker verzichten. Eine Woche ist dabei mein absolutes Minimum, eigentlich strebe ich etwas zwischen 2 und 4 Wochen an.
So, das waren also meine Prios. Aber natürlich sind das nicht all meine Vorsätze, Wünsche und Ziele bis Silvester.
Das möchte ich sonst noch in diesem Jahr erleben, erlernen, erschaffen, erreichen, erkunden und erledigen!
(Und nein, es geht hier nicht ums müssen – schließlich ist es ganz bewusst eine To-Want-Liste!)
Meine Business-Ziele für das 4. Quartal 2025
- Das Arbeitgeberforum Fachkräftesicherung in Neustadt an der Weinstraße im November (co-)moderieren
- ✅ Eine weitere Netzwerkveranstaltung des BVMW rund um das Thema New Work besuchen
- Meine Website und mein LinkedIn entsprechend der Entscheidungen (siehe #4) inhaltlich aktualisieren
- ✅ Meine Website updaten (in diesem Fall ein technisches Update)
- 20 Beiträge bei LinkedIn posten
Folge mir bei LinkedIn
- Min. 8 Blogartikel schreiben ✅✅✅✅
- ✅ Am Blogtoberfest von Judith Peters teilnehmen, diesen Artikel überarbeiten und bei min. drei anderen BlogerInnen kommentieren
- Beim Jahresrückblog von Judith Peters mitmachen und meinen Jahresrückblick verbloggen (so wie auch schon 2024 und 2023)
- Meinen Newsletter reaktivieren und noch mindestens 6x Impulse und Updates versenden
- ✅ Das Webinar von Sonja Kreye endlich anschauen, das schon einige Wochen in meinem Posteingang geduldig auf meine Aufmerksamkeit wartet
- ⏳️ Ein neues Angebot entwickeln und veröffentlichen, wie du 2026 mit mir im 1:1-Setting arbeiten kannst
- ✅️ Mich beim Förderprogramm Qualischeck anmelden (✅) und im Idealfall noch in diesem Jahr meine erste geförderte Weiterbildung starten (⏳️ – hier warte ich noch auf Bewilligung; Update: seit dem 11.11. bilde ich mich zur Fachkraft für Stressmanagement weiter. Nächste Meilenstein im Dezember: IHK-Prüfung bestehen)
Meine Bewegungs- und Gesundheitsziele für das 4. Quartal 2025
- ⏳️ Meine tägliche Meditations-Routine bei Headspace beibehalten und damit meinen aktuellen Streak weiter führen (aktuell bei ca 2.600 Tagen)
- ✅ Eine Runde schwimmen gehen
- ⏳️ Mindestens einen (idealerweise noch beide) von der Krankenkasse geförderten Gesundheitskurse absolvieren (ich habe mich schon für 2 Kurse entschieden und angemeldet 💪🏽)
- Min. 5x in die Sauna gehen ✅
- ⏳️ Min. 20 Workouts >15 Minuten absolvieren (egal ob Yoga, Tanzen, Laufen oder Krafttraining) ✅✅✅✅✅✅✅✅✅
- ⏳️ Mindestens 75 % der 30d-Plank-Challenge (ich nutze dafür die App Plank-Training, mit der ich vor einigen Jahren mal die Challenge durchgespielt hatte)
- ✅ Im Wald spazieren, walken, wandern oder joggen gehen

- Eine Massage zum Jahresendspurt gönnen
- In eine Salzgrotte gehen
- ⏳️Eine professionelle Zahnreinigung machen lassen (Termin ist vereinbart 💪🏽)
Meine Wohn-Ziele für das 4. Quartal 2025
- ✅️ Den Balkon winterfest machen
- ⏳️ In der Küche endlich einen Sichtschutz anbringen – vor allem jetzt in der uns bevorstehenden dunklen Jahreszeit. Immerhin gekauft haben wir den Sichtschutz schon – jetzt müssen wir ihn nur noch anbringen.
- ✅ In den Büros Vorhänge aufhängen – wir haben ja kaum Türen, was im Winter äußerst unpraktisch ist
- Mindestens 3 Dinge an die Wand hängen – nach unserem Umzug im letzten Jahr sind wir dazu noch nicht gekommen ✅✅
- Einen Schrank für unseren Eingangsbereich holen
- Einen Schrank für Jans Büro kaufen
- Endlich ein Spiegel im Ankleidezimmer (so ein Spiegel soll beim Anziehen ja Vorteile haben :D)
Meine persönlichen To-Wants für das 4. Quartal 2025:
- ⏳️ Mich bis Ende Oktober entscheiden, ob es 2025 endlich mal wieder Zeit für einen Adventskalender wird
- ⏳️ Notion AI Agent testen (und ggf. mein eigenes KI-Team designen)
- ✅ Mein Fahrrad reparieren lassen
- 3 Date Nights mit Jan ✅️
- ✅ Eine Katzenklappe für unseren Kater Mogli einbauen (ist sogar richtig gut geworden)
- ✅ Mogli davon überzeugen, die Katzenklappe auch zu benutzen (war entgegen unserer Befürchtungen einfach überhaupt gar kein Ding für ihn)

- Für die kalte Jahreszeit eine Fenster-Hängematte für Mogli besorgen – dann kann er bei schlechtem Wetter zumindest rausschauen
- 3 kuschlige Herbst-/Winter-Lieblings-Outfits zusammenstellen ✅
- ✅ Mich nach Jahren (wenn nicht Jahrzehnten) mal wieder an Nagellack probieren
Fazit: Hat was, merke ich mir für den Sommer 2026! - ✅ Dampfnudeln essen – sogar schon gleich 2x 😍😍
- Auf dem Wochenmarkt in Landau eine Pizza essen
- Wieder mal eigenes Brot backen
- ✅ Auf unserem coolen Stein mal wieder eine Pizza selbst backen

- Kuchen oder Bananenbrot backen
- ✅️ Jans leckeres, scharfes Curry aus einer der hübschen Schalen essen, die ich uns aus der Türkei mitgebracht habe 😋🤤
- >3 Weihnachtsmärkte besuchen
- Mit Jan Plätzchen backen
- Jans Oma besuchen
- Ein Spieleabend mit FreundInnen
- Mit einer Kollegin endlich mal wieder essen gehen
- ✅️ Diamond Painting endlich ausprobieren (übrigens stand das schon auf meiner Herbst-Bucket-List 2023 🙈! Aber was solls, gut Ding braucht schließlich Weile …)
Kleiner Fun Fact am Rande: Mit dieser Liste habe ich damals nach knapp 2-jähriger Pause wieder mit dem Bloggen begonnen. Update: Im Oktober habe ich die ersten Steinchen gesetzt 😍) - ⏳️ Ein Drittes der neun (!) Bücher lesen, die ich mir (und meiner Familie) als potenzielle Urlaubslektüre aus einer Wühlkiste im Ort für je 1 Euro gekauft habe (jap, da war ich für 1 Woche wohl etwas übermotiviert – aber Bücher werden ja nicht schlecht und ich wollte ohnehin mal wieder mehr Romane lesen; und immerhin: zwei habe ich schon im Urlaub bzw. direkt danach verschlungen)
- ⏳️ Das 10. Buch im Bunde aus der besagten Bücherkiste ist „Männer sind anders. Frauen auch„. Dieses Buch möchte ich gemeinsam mit Jan (anfangen zu) lesen.
- ⏳️↘️ Bei Age of Empire II will ich (zumindest 1x kurz) die 1000er ELO im Team Ranking knacken (bei ca. 940 war ich schon – aber seitdem geht es steil bergab :D)
- Außerdem traue ich mich langsam vielleicht auch mal an ein 1 vs 1 (d. h. ich spiele allein gegen einen anderen SpielerIn) – bislang habe ich mich bei Age of Empire ausschließlich im Team versucht
- Das Kanu des Manitu bei einer Tüte Popcorn im Kino schauen
- ✅ Mal wieder einen ehrenamtlichen Dienst auf der Nello-Hütte

- ✅️ Nochmal auf die Rietburg hoch (im September habe ich mir dort bei tollem Ausblick ein leckeres Stück Kuchen gegönnt und mir fest vorgenommen, diesen Ausflug zeitnah zu wiederholen) – hat sich wieder gelohnt 🥾🌳🏰
- Mit Jan in die Therme in Sinsheim gehen
- Min. 3x wieder ins buddhistische Zentrum gehen
- ✅ Den 60. Geburtstag meiner Mutter gebührend feiern (Es war ein toller Nachmittag/Abend mit feinen Torten, leckerem Essen, tollen Gästen und sogar ein paar Gitarrenschmankerln! Und auch das Gedicht von meiner Schwester und mir über unsere Mutter und ihre Gäste kam gut an!)
Hast du kürzlich denn auch schon etwas von diesen Dingen ausprobiert oder willst es demnächst mal versuchen? Und was liegt bei dir in den nächsten Wochen so an?
Schreib es gerne in die Kommentare – ich freue mich, von dir zu hören!





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