Selbstführung meets Selbstfürsorge
Das Intensiv-Coaching, damit Sie durch mehr Selbstliebe und ein besseres Selbstmanagement endlich zufriedener werden und mehr Erfolg im Leben haben
Mit sich selbst zufrieden sein
Egal was Sie tun oder erreichen: Sind Sie nie so richtig zufrieden mit sich und ihrem Leben?
- Machen Sie (Selbst)Zufriedenheit und Ihr Wohlbefinden oft abhängig von irgendetwas? Vielleicht vom Erfolg des Projekts, den Launen des Chefs, den (Miss)Erfolgen Ihres Tages?
- Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihr eigenes Leben zieht an Ihnen vorbei? Dass das doch wohl nicht schon alles gewesen sein kann?
- Sind Sie ständig so damit beschäftigt, die Erwartungen von anderen Menschen zu erfüllen, dass Sie den Kontakt zu sich selbst verloren haben und gar nicht mehr so genau wissen, was Ihnen eigentlich wichtig ist?
- Oder hetzen Sie von Termin zu Termin, haben einen übervollen Kalender – und fühlen sich nie richtig angekommen? Vielleicht sind Sie bereits in einigen Hinsichten erfolgreich – aber mit sich selbst zufrieden sind Sie trotzdem nicht?
- Haben Sie keine Lust mehr, immer noch schneller durchs Leben zu rennen, um noch höher und noch weiter zu kommen – weil Sie Ihr Leben nicht länger für die Ziele Anderer aufopfern wollen?
Wie würde Ihr Leben aussehen, wenn Sie Selbstzufriedenheit lernen könnten?
Wenn Sie also in der Lage wären, mit sich selbst und Ihrem Leben zufrieden zu sein – und zwar mit dem, was jetzt gerade ist.
Das heißt übrigens nicht, dass deshalb auch alles so bleiben wird. Ganz im Gegenteil: Aus einem Grundzustand von Selbstzufriedenheit heraus können Sie dann nach und nach Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen gestalten!Und das Beste: Schon auf dem Weg dahin sind Sie bereits mit sich selbst zufrieden.
Stellen Sie sich mal vor, wie Ihr Leben wäre, wenn Sie Folgendes könnten:
Selbstzufriedenheit leben
Jeden Tag noch zufriedener werden und sich selbst genug sein
Gelassen bleiben
Auch in den Stürmen des Lebens in sich ruhen und voller Leichtigkeit durchs Leben gehen
Nach eigenen Standards leben
Klarheit über persönliche Werte und Ihr Leben danach ausrichten, was für Sie zählt
Mehr Energie haben
Endlich aus einer tiefen Freude heraus die Dinge anpacken, die Ihnen wichtig sind
Sich selbst gut behandeln
Schluss mit ständigen Selbstvorwürfen und -kritik! Wir wachsen dann, wenn wir gut zu uns sind!
Lebens-freude spüren
Dankbarkeit für die großen und kleinen Momente des Lebens
Klingt gut, oder?
Vielleicht stellen Sie jetzt fest, dass Sie auch so leben werden, sobald Sie endlich
- befördert wurden, einen neuen Job haben oder in Rente sind
- Kinder in die Welt gesetzt haben, die Kleinen größer sind oder Ihre Sprösslinge das Haus verlassen haben
- Ihr Studium begonnen, gewechselt oder auch beendet haben
- die Einarbeitung hinter sich gebracht haben, die Abteilung gewechselt oder genug Erfahrung in Ihrem Aufgabenbereich gesammelt haben
- mehr Zeit, weniger Stress haben oder mehr Verantwortung (oder weniger)
Bestimmt fallen Ihnen auch eigene Beispiele ein, warum Sie jetzt gerade noch nicht mit sich selbst zufrieden sein können.
Aber bevor Sie Ihre individuellen Ausreden jetzt zurecht legen – warten Sie kurz. Schauen Sie nochmal auf die Beispiele. Vielleicht ist es Ihnen auch schon beim ersten Mal aufgefallen: Sobald Sie eines dieser Ziele erreicht haben, folgt in der Regel das nächste. Und dazwischen ist meist nur ein sehr kurzer Zeitraum für Selbstzufriedenheit!
Aber jetzt kommt die gute Nachricht: Sie müssen nämlich gar nicht so viel tun und erreichen, um so ein Leben führen zu können, wie ich es oben beschrieben habe! Genau das ist nämlich der Kern der Selbstzufriedenheit!
Klingt zu schön, um wahr zu sein? Dachte ich auch lange genug!
Ich dachte, ich möchte erfolgreich sein – aber eigentlich wollte ich nur mit mir selbst zufrieden sein
Ich habe mich über Jahre (!) durch Ratgeber, Blogbeiträge und Videos gewühlt. Ich wollte meinen Beitrag für eine bessere Welt leisten – und das natürlich möglichst effizient und erfolgreich! Also setzte ich mir zum Beispiel fleißig Ziele, baute Routinen auf und optimierte meine Arbeitsabläufe. In anderen Worten: ich „managte“ mich selbst und natürlich auch meine Zeit!
Irgendwann hatte ich keine Lust mehr darauf, mich in meinem Optimierungsbestreben ständig zu verausgaben
Ich dachte so lange, ich müsste mich einfach nur etwas mehr anstrengen. Und mehr von den „richtigen“ Dingen tun, um Erfolg im Leben zu haben. Aber auch wenn meine Produktivität mit der Zeit tatsächlich stieg und ich von außen betrachtet immer erfolgreicher wurde – in mir selbst änderte sich trotzdem nichts. Ich fühlte mich immer noch genau so erfolglos.
Und ich stellte fest, dass es gar nicht Erfolg war, den ich wirklich gesucht hatte.
Eigentlich wollte ich doch einfach nur mit mir selbst und meinem Leben zufrieden sein!
Ha! Gedacht, getan! Mein Fokus lag nun also auf der Suche nach Zufriedenheit. Und so ging alles von vorne los! Denn ich änderte zwar das Ziel, nicht aber die Herangehensweise.
Stattdessen hielt ich an meinen alten Überzeugungen fest. Es musste doch einen Weg dahin geben! Ein Leben voller Selbstzufriedenheit zu führen, das muss doch wohl möglich sein!
Natürlich dachte ich auch hier, dass ich mich dafür mächtig anstrengen muss! Wenn etwas nicht klappte, lag es an „meiner mangelnden Selbstdisziplin“, der eigenen Faulheit oder sonstigen Gründen. So kam ich von einer „Baustelle“ zur nächsten.
Erst durch meinen „Jakobsweg im Kinderzimmer“ (erscheint jetzt als Buch) wurde mir klar, wie falsch ich mit vielen meiner grundlegenden Annahmen lag. Und wie ich mir damit selbst im Weg stand.
Ich fing an, meine Geschichte zu teilen – und stellte fest, dass sie weit weniger persönlich war als ich dachte
Mit der Zeit merkte ich dann, dass diese Hindernisse und Stolpersteine auf meinem Weg gar nicht so persönlich waren, wie ich dachte. Sondern dass es oft „nur“ der menschliche Verstand ist, der uns vom echten Leben und unseren Träumen abhält. Natürlich müssen wir dann trotzdem noch aktiv etwas tun – aber Veränderung geschieht aus einer viel größeren Leichtigkeit heraus! Und das Beste: Der Kern der Selbstzufriedenheit ist eben, dass Sie bereits auf dem Weg zu Ihren Zielen mit sich selbst zufrieden sind!
Jetzt habe ich erstmals all meine Erfahrungen und Erkenntnisse in einen Kurs gepackt! Dieser ermöglicht es, noch viel tiefer zu gehen als die bisherigen Impulse und Aha-Momente, die ich bereits in mehr oder minder unstrukturierten Einzelimpulsen vermitteln konnte. Das Intensiv-Coaching bietet einen klaren und systematischen Weg, um Selbstzufriedenheit zu lernen und Erfolg im Leben zu haben!
Durch das Intensiv-Coaching werden Sie
- Von Tag zu Tag zufriedener werden – und zwar unabhängig von äußeren Umständen (Selbstzufriedenheit eben!)
- Durch Achtsamkeit mit mehr Mitgefühl durchs Leben gehen und so sich selbst (und andere) besser verstehen
- Mehr Klarheit in fast allen Lebensbereichen gewinnen: Wer Sie sind, was Ihnen wichtig was ist, was Sie für ein erfülltes Leben brauchen
- Tatsächliche Ergebnisse in Ihrem Alltag erzielen: Dieser Kurs ist nicht für entspannte Schreibübungen am Schreibtisch gedacht, sondern für Ihren Alltag!
Natürlich ändert sich nicht alles von heute auf Morgen, aber wenn Sie dran bleiben, Verantwortung für Ihre Entwicklung übernehmen und ins Tun kommen, wird sich Ihr Leben Stück für Stück verändern. Und das sowohl in Bezug auf Ihre Ergebnisse und Ihren Erfolg, aber auch auf Ihre Zufriedenheit und Ihre Beziehungen.
Kurz gesagt:
Mehr Klarheit, mehr Zufriedenheit, mehr Erfolg! Und das natürlich nicht nur über den Zeitraum unserer Zusammenarbeit!
Der Ablauf: Ihr Weg zu mehr Selbstzufriedenheit
Vielleicht sind Sie jetzt neugierig, wie das denn genau gehen soll. Deshalb möchte ich Ihnen jetzt zeigen, wie Sie mit mir gemeinsam durch 9 Module zu mehr Selbstzufriedenheit und Erfolg im Leben finden werden.
Ich habe all mein Wissen und meine Erfahrungen sowie erprobte Methoden nun in dieses Intensiv-Programm gepackt. Hier gibt es die geballte Ladung Inspiration und Motivation für wirkliche und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben!
Letztlich ist es dieser Prozess, der für mich ausgerechnet das Jahr 2020 mit all seinen speziellen Herausforderungen zum wohl bislang besten Jahr meines Lebens gemacht hat. Ich freue mich, diese Erfahrungen nun noch systematischer an andere Menschen weiter geben zu können.
Gerne auch an Sie, wenn Sie:
- Bereit sind, die Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen
- Sich ein Leben nach Ihren Vorstellungen erschaffen möchten
- Offen dafür sind, sich selbst wirklich kennen zu lernen
- Mutig genug sind, Ihren eigenen Weg zu gehen
Ich biete den Kurs deshalb aktuell zum einmaligen Einführungspreis an und begleite alle Teilnehmenden intensiv persönlich. Weil es mir wirklich am Herzen liegt, Sie in dieser Zeit bestmöglich voran zu bringen, sind die Plätze für dieses Sonderangebot auf maximal 15 Teilnehmende begrenzt.
Bitte sehen Sie deshalb von der Buchung ab, wenn Sie:
- Nur auf der Suche nach Informationen sind, ohne wirklich etwas verändern zu wollen
- Überzeugt davon sind, „ohnehin schon alles zu kennen und zu können“ (aber halt nichts anwenden und umsetzen möchten)
- Nur Bestätigung suchen, dass Sie schon alles richtig machen
- Vorgefertigte Ziele ohne Sinn und Verstand verfolgen, aber möglichst effizient erreichen möchten
Um zu gewährleisten, dass wir an einem Strang ziehen (um Ihre Selbstzufriedenheit zu erhöhen), ist vor der finalen Buchung ein Erstgespräch via Zoom zwingend notwendig. Dieses Gespräch ist für Sie kostenfrei und für beide Seiten unverbindlich. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen sowie der Klärung gegenseitiger Erwartungen. Natürlich können Sie auch all Ihre Fragen einbringen! Aufgrund der begrenzten Kapazitäten für dieses Angebot gilt dabei: First come, first serve.
Jetzt unverbindlich Termin vereinbaren!
Ihr Leben ist wertvoll und Sie haben es verdient, mit sich selbst zufrieden zu sein und Erfolg im Leben zu haben!
Ich begleite Sie gerne, wenn Sie bereit sind, für Ihre Entwicklung und Ihr Leben Verantwortung zu übernehmen!
Bewerben Sie sich jetzt für den ultimativen Sonderdeal für die clevere Abkürzung auf dem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben!
Ihr Invest, um mit sich selbst zufriedener zu werden und Erfolg im Leben zu haben:
Einmaliges Einführungsangebot:
999 Euro
Auch zahlbar in drei Raten à 399 Euro.
Die Zahlungsabwicklung erfolgt bequem per Rechnung nach unserer ersten Coaching-Sitzung!
Selbstzufriedenheit lernen – mein Angebot für Sie
12 (!) Coaching-Sitzungen
Via Zoom räumen wir gemeinsam das aus dem Weg, was Sie aktuell zurück hält
-> 9 Module (siehe Ablauf)
= Impulse und gemeinsame Erarbeitung und Reflexion sowie Ableitung individueller Strategien, die genau zu Ihnen passen
-> 3 x Sonder-Coaching nach Bedarf (z. B. individuelle Vertiefung eines Themas, Krisen-Coaching, Follow-Up)
-> Termine in 2021 nach Absprache -> in Ihrem Tempo, Dauer jeweils nach Ihrem Bedarf
5x Telefon-Coaching
Für individuelle Fragen, Motivations-Flauten oder Inspiration zwischendurch
Egal ob Sie über eine Übung stolpern oder ob Sie eine persönliche, aktuelle Herausforderung quält – eine Mail genügt und wir vereinbaren kurzfristig einen Termin für ein Telefonat! Auch hier nehme ich mir so lange für Sie Zeit, bis Ihre Fragen beantwortet sind!
3 Begleithefte
Für jeden der drei Teile meines Programms stelle ich Ihnen ein Übungsheft zur Verfügung
Sie erhalten liebevoll gestaltete Arbeitsblätter mit den besten Übungen rund um die Schwerpunkte. Außerdem ist ausreichend Platz für Ihre Notizen sowie die Ergebnisse Ihrer oder unserer Reflexionen und Zielsetzungen. Auch in Zukunft können Sie so immer wieder auf die Übungen und vor allem Ihren persönlichen Erkenntnisprozess zurückgreifen!
Jetzt Termin für kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch vereinbaren!
Bei Buchung bis 30.06.21 gibt es außerdem
E-Mail-Support
Innerhalb der ersten 3 Monate unserer Zusammenarbeit stehe ich Ihnen gerne auch per Mail zur Verfügung!
„Mein Jakobsweg im Kinderzimmer“
Erhalten Sie eine exklusive Leseprobe für mein neues Buch über meine persönliche Geschichte
(erscheint vrsl. Mitte 2021)
Boni schnell sichern und unverbindlich Termin vereinbaren!
Mein Zufriedenheits-Versprechen für Sie
Das Kennenlerngespräch ermöglicht Ihnen unverbindlich einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeit. Danach können Sie vollkommen frei entscheiden, ob ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstzufriedenheit und Erfolg im Leben unterstützen darf oder nicht.
Aber auch, wenn Sie erst in den Coachings feststellen, dass es sich für Sie nicht richtig anfühlt oder Sie nicht voran bringt: Kein Problem! Sollten Sie nicht zufrieden mit unserer Zusammenarbeit sein, geben Sie mir einfach Bescheid. Sollten wir dann keine Lösung finden, mit der Sie einverstanden sind, erstatte ich Ihnen die Kosten für die nicht zustande gekommenen Coachings zurück!
Vertrauen ist eine wichtige Voraussetzung im Coaching. Deshalb liegt es mir wirklich am Herzen, dass Sie sich in der Zusammenarbeit mit mir jederzeit sicher fühlen! Das Risiko Ihrer Entscheidung für eine Zusammenarbeit mit mir trage ich also gerne. Was ich Ihnen aber nicht abnehmen kann: Die Entscheidung, ob Sie etwas Zeit und Geld in ein erfülltes Leben mit mehr Selbstzufriedenheit und Erfolg investieren möchten. Falls Sie sich das selbst wert sind, freue ich mich auf unser Kennenlern-Gespräch!
Jetzt Termin für kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch vereinbaren!
Noch Fragen?
Ich weiß nicht, ob das Programm das Richtige für mich ist.
Gerade deshalb ist mir das erste Treffen VOR der tatsächlichen Buchung so wichtig: Ich möchte gemeinsam mit Ihnen heraus finden, ob Sie durch eine Zusammenarbeit mit mir Selbstzufriedenheit lernen können. Erst nachdem wir uns kennen gelernt und all Ihre Fragen geklärt haben, erfolgt eine Entscheidung.
Was, wenn das Programm bei mir nicht wirkt?
In meinem Intensiv-Coaching stehen Sie mit Ihrer ganz individuellen Ausgangssituation im Vordergrund. Wir prüfen genau, wo Sie aktuell stehen und wie Sie persönlich zufriedener werden können. Außerdem ist mir Vertrauen und Transparenz in der Zusammenarbeit extrem wichtig – Ich werde Sie daher sogar explizit danach fragen, wie ich SIE gerade noch besser unterstützen kann. Bedenken Sie: In unserer Zusammenarbeit sind wir beide nur dann erfolgreich, wenn Sie Ergebnisse erzielen! Da mir bewusst ist, dass Sie meine Einstellung und Arbeitsweise im Vorhinein nicht kennen, übernehme ich mit meiner Zufriedenheits-Garantie das volle Risiko – auch finanziell!
Ich bin mir nicht sicher, ob ich so viel Geld ausgeben möchte!
Es gibt viele Dinge, die man sich für 999 Euro leisten kann – selbst ein kleiner Urlaub ist drin. Ich verstehe also sehr gut, dass Sie bei diesem Preis lieber zwei Mal überlegen. Ganz ehrlich, ich würde das auch so machen! Aber: Die meisten dieser Dinge werden Sie nur kurzfristig glücklicher machen – wenn überhaupt. Wenn Sie dagegen in sich selbst investieren, in Ihre eigene Persönlichkeit, Ihre Zufriedenheit sowie Ihren Erfolg, wird das nachhaltig einen immensen Einfluss auf Ihr gesamtes Leben haben! Und weil ich mir da so sicher bin, brauchen Sie mir im ersten Schritt noch nicht einmal zu vertrauen – denn durch mein Zufriedenheitsversprechen haben Sie sogar eine Garantie dafür!
Wunderbar! Vereinbaren Sie einfach einen Termin für unser erstes Gespräch – das ist für Sie absolut kostenfrei! Außerdem ist es für beide Seiten unverbindlich – ich habe nämlich auch ein paar Fragen an Sie 🙂 Lassen Sie uns auf unsere Fragen Antworten finden – und dann entscheiden, ob wir beide wirklich Lust auf eine Zusammenarbeit haben! Falls ja, sitzen wir beide von nun an im selben Boot. Das Ziel: Ihre Weiterentwicklung, Selbstzufriedenheit und Erfolg im Leben!
Terminanfrage Erstgespräch
Das Erstgespräch ist in jedem Fall vor der Buchung verpflichtend und dient einem ersten persönlichen Kennenlernen.
Das Gespräch ist für Sie kostenlos und für beide Seiten unverbindlich.
