Ich finde ja, nicht gemeckert ist nicht genug gelobt. Ganz im Gegenteil.
Vielleicht erinnerst du dich daran, als du mal einen eher mittelmäßigen bis miesen Tag hattest. Und dann hat dir jemand etwas richtig Nettes gesagt. Etwas, das von Herzen kam. Und worüber du dich aufrichtig freuen konntest. Nicht selten kippt die Stimmung dann plötzlich ins Positive. Und der Tag nimmt eine unerwartete Wendung.
Bei mir passiert das recht häufig. Sowohl, wenn ich jemand anderem ein Kompliment mache (und er/sie es auch annehmen kann!), als auch wenn ich selbst eines erhalte. Es macht einfach etwas mit mir. Es berührt mich.
Vermutlich gefiel mir die Idee auch deshalb direkt so gut:
Die Blogparade der Psychologin Jutta Büttner dreht sich nämlich um Komplimente.
Hier also ein bunter Blumenstrauß mit (meist unerwarteten) Komplimenten von Freunden, Kunden und KollegInnen aus den letzten Jahren, die mir besonders in Erinnerung geblieben sind und bei denen mir das Herz auch heute noch aufgeht, wenn ich daran denke:
- „Dann mach‘ ich einfach einen auf Kathrin und bin voll mutig!“
- „Immer wenn ich mit Kathrin sprech, geht’s mir danach so richtig gut. Ich bin wieder ganz geerdet.“
- „Konkret bin ich dir dankbar, dass du eine stets freundlich-feinfühlige Art hast und trotzdem mit konstruktiver Hilfe dienen kannst.“
- „Ein rundum gelungener Auftritt, der ausdrückt, was Sie darstellen, was Sie als Persönlichkeit ausmacht und wie Sie auch bei mir im Gedächtnis verhaftet sind. Die Kompetenz, die Lebhaftigkeit, der Elan, das Engagement und die Freude an dem, was Sie anbieten wird deutlich, so dass ich aus meiner Sicht nur sagen kann: Volltreffer :)“
- „Liebe Frau Frank, nun bin ich wieder genesen und danke Ihnen sehr für Ihre so liebe Mail mit dem Unterstützungsangebot – das hat mich richtig gerührt. Ein riesengroßes Dankeschön auch nochmal an Sie für Ihren Einsatz. Frau [xx] und ihr Kollege waren sehr angetan von Ihrem Kamingespräch. Ganz wundervolles Feedback hat uns auch seitens der Studierenden erreicht. Ein Student schrieb uns eine umfassende Mail mit dem Wunsch, diese Reihe im Sommersemester fortzusetzen. Er war begeistert und hat mit Kommilitonen gesprochen und diese waren an Ihrem Thema auch interessiert.“
- „Kathrin, du bist eine Quelle von Produktivität und Inspiration.“
- „Ich kenne niemanden, der so viel schafft wie du.“
- „Frau Frank, sowohl in Ihren E-Mails als auch am Telefon sticht Ihre Authentizität und die Herzlichkeit Ihrer Worte wirklich heraus!“
- „Du weißt es echt anderen Menschen eine Freude zu machen und dabei so viel Verbindung und Nähe zu schaffen.“
- „Ich bin immer noch erstaunt, wie lange ich von dem letzten Besuch bei dir „zehren“ kann. Das war wie ein kleiner retreat :)“
- Dieses Feedback wurde mir im Nachgang von der Organisatorin zugespielt: „Bei der Durchsicht der abschließenden Berichte der Mentor:innen, las ich diese so positive Rückmeldung eines mehrfachen Mentors zu Ihrem Seminar: „Abschließend möchte ich gerne noch auf das Seminar„Selbstbewusstsein stärken“ eingehen. Denn hiervon war ich im positiven Sinne sehr überrascht. […] Durch das hohe Engagement der Dozentin, den vielen individuellen Erfahrungen der einzelnen Teilnehmer entstand eine sehr angenehme Runde sowie ein interaktiver Austausch.““
- „Hast du nächste Woche mal irgendwann ne halbe Stunde Zeit für mich? Ich finde deine Arbeitsweise wirklich sehr gut und wollte mir ein paar Skills und vielleicht noch Struktur von dir abschauen.”
- „Ich hab nie überlegt, für so etwas [= Coaching/Persönlichkeitsentwicklung] Geld auszugeben. Bis ich dich kennengelernt hab!”
- „Du bist echt wie Unkraut. Egal wo man dich reinsetzt – du wächst überall!“
- “Kompliment für deine tolle Schreibe, die es sehr einfach macht, dir von Herz zu Herz zu begegnen 💗”
- “Du hast einen ganz, ganz tollen Schreibstil, Kathrin. Total bildhaft und mitreißend, gleichzeitig aber auch mit genialem Witz an den richtigen Stellen. Ich bin begeistert! Glaub mir, ich hab einige Jahresrückblicke gelesen, aber deiner gehört zu denen, die am besten geschrieben waren. 🙂”
Solche Rückmeldungen in Kombination mit echten, sichtbaren Veränderungen sind es, die mir Energie und Motivation geben, das zu tun, was ich tue.
Seit einigen Jahren sammle ich daher Komplimente, die mich besonders berühren, in einer gesonderten Datei. Ich kann dir wirklich nur empfehlen, eine solche Seelenbalsam-Liste zu führen! Ich verspreche dir, sie kann dich durch wirklich viele Zweifel, Herausforderungen und Unsicherheiten tragen.
Fang doch gleich damit an und verrate mir in den Kommentaren: Über welches Kompliment hast du dich in letzter Zeit besonders gefreut?
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